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クーラー

 
2010/07/28(Wed) Category : つぶやき
こんにちは、高橋です

寝苦しい夜が続きますね。。。
私は快眠…とはほど遠い眠りが続きます。

以前はクーラーをかけて寝ると体温調節が…とか
体調を崩しやすい…etc
いろいろ、言われていましたが、
最近は27~29℃に設定すれば快眠につながります
なんて事をニュースで聞きました。


さっそく試したところ、、
一発でノドがやられました(T^T )
温度設定が良くてもクーラーの風が直接身体にあたるのは
やはり、、考えもののようです。

※よいこのみんなは窓をあけて寝ましょうZzzz


あと1ヶ月もすれば気温も下がるころですね(秋シーズン到来)
この暑さの中で寝る回数はあと30回くらいでしょうか。。

氷枕とヒエ○タでこの夏を乗りキリましょうオー
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法政クラブ

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法政クラブの教室案内や練習の様子、私のつぶやきなど色々ブログに更新していきたいと思っています。ここより発信される情報もありますのでお見逃しなく!!

 
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