クーラー
2010/07/28(Wed) Category : つぶやき
こんにちは、高橋です
寝苦しい夜が続きますね。。。
私は快眠…とはほど遠い眠りが続きます。
以前はクーラーをかけて寝ると体温調節が…とか
体調を崩しやすい…etc
いろいろ、言われていましたが、
最近は27~29℃に設定すれば快眠につながります
なんて事をニュースで聞きました。
さっそく試したところ、、
一発でノドがやられました(T^T )
温度設定が良くてもクーラーの風が直接身体にあたるのは
やはり、、考えもののようです。
※よいこのみんなは窓をあけて寝ましょうZzzz
あと1ヶ月もすれば気温も下がるころですね(秋シーズン到来)
この暑さの中で寝る回数はあと30回くらいでしょうか。。
氷枕とヒエ○タでこの夏を乗りキリましょう
オー

寝苦しい夜が続きますね。。。
私は快眠…とはほど遠い眠りが続きます。
以前はクーラーをかけて寝ると体温調節が…とか
体調を崩しやすい…etc
いろいろ、言われていましたが、
最近は27~29℃に設定すれば快眠につながります

なんて事をニュースで聞きました。
さっそく試したところ、、
一発でノドがやられました(T^T )
温度設定が良くてもクーラーの風が直接身体にあたるのは
やはり、、考えもののようです。
※よいこのみんなは窓をあけて寝ましょうZzzz
あと1ヶ月もすれば気温も下がるころですね(秋シーズン到来)
この暑さの中で寝る回数はあと30回くらいでしょうか。。
氷枕とヒエ○タでこの夏を乗りキリましょう

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