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していますか??

 
2010/05/19(Wed) Category : つぶやき
こんにちは、高橋です

最高気温25℃
最低気温25℃
平均気温25℃

暑くもなく寒くもなく、ザ・適温25℃
25℃の晴れの日に木陰でお昼寝をしたいものです Zzz(UU )ウトウト


さて、話はタイトルにも書いた「してますか??」

何をしてますか?というと…

紫外線対策です

女性の方はご存知かと思いますが、、
ご存知でない方のためにこそーっと簡単にお知らせしたいと思います(^^)ナイショデスヨ


紫外線と一言に言っても種類は3つあるのです。

UV-A(日焼け黒くなる・皮膚の老化促進など)ガビーン
UV-B(日焼け赤くなる・免疫低下などなど)ショボーン
UV-C(発ガン作用などなどなど)ショボボーン

の3タイプです。
UV-Cはオゾン層で吸収されてしまうので地上にはほとんど届かないのですが
UV-A,Bは地表に届いてしまいます。

日焼け止めもUV-Aに効くSPやUV-Bに効くSPFなんて指標も
あるので購入の際に見ていただくと効果的な対策が取れるかと思います。

また、、化粧水などでお肌に潤いをあげるのも大切ですね^^


G.Wにいっぱい日焼けした私は、、
こんな感じのパックをしてました


これがまた、、気持ちいーんです☆☆


曇りの日や初夏の季節など、過ごしやすい気候の中では、
紫外線対策をおろそかになりがちなので、、

日焼けが嫌な方
皮膚への影響(しわやしみ)をさけたい方

紫外線対策を忘れずに、、



なぜ、、私が知っているのかというと…
3月まで保健体育の先生をやっていて
「紫外線の種類については期末試験に出すので覚えておくように。」

と言ったからです(笑)







で、す、が






ばっちり試験には出しませんでしたフフフ
ごめんね、みんな(^^)
 
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法政クラブの教室案内や練習の様子、私のつぶやきなど色々ブログに更新していきたいと思っています。ここより発信される情報もありますのでお見逃しなく!!

 
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