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気温差

 
2010/09/15(Wed) Category : つぶやき
こんにちは、高橋です
最近、、お肉ばっかり食べていたらノドボトケにニキビができてました

こんなトコにもできるんですね。。。
こんなときは…アク○ですね。

しかし、、今日は急に涼しくなりましたね。
本来はこのくらいの気温になっているハズなのでしょうが。
ここまで急に下がると体調管理が難しいですよね。

薄着で寝て朝起きたら寒くて起きる。
冷えないように暖かくして寝たら寝汗で起きる
などなど、、この時期は難しいですね。

ちなみに
私はノド痛から始まり体調が崩れていくので
ノドが冷えないようにタオルをかけて寝ていますZzz

意外と知られていないのですが、、首で感じる温度というのは
体に大きいサインを送るんですよー

どういうコト??かと言うと

プールに入るときなど、、入る前に首まわりに水をかけてから入いりなさい。

なんてことを言われていると思います。

冬になるとマフラーなどを巻きますよね??
寒いって感じたときにどんな動きをしますか??

体調を崩さないためにも…
季節の変わり目や寒い夜などノドを暖めることをオススメしますスピー



私は寒さに関係なく一年中、ニトリで買った…ww
ふわふわタオルを巻いて寝ていますフフ
 
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法政クラブの教室案内や練習の様子、私のつぶやきなど色々ブログに更新していきたいと思っています。ここより発信される情報もありますのでお見逃しなく!!

 
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